Ειρήνη Κύζα


περισσότερα
Καλοκαιρινά προγράμματα 2017

περισσότερα


περισσότερα
LOGO
NOK

quiz γνώσεων

Read MoreΓια να σας βοηθήσουμε να περάσετε ευχάριστα τον αρκετό ελεύθερο χρόνο που έχετε, δημιουργήσαμε δύο Quizγνώσεων.
Θα χρειαστεί να ξεσκονίσετε τις γνώσεις σας, όχι μόνο για τον όμιλο μας αλλά και για την κυπριακή και παγκόσμια κολύμβηση, την ολυμπιακή ιστορία και άλλα πολλά.

Σας υποσχόμαστε ότι θα το απολαύσετε.


Quiz No 1

Νικητές μέσα από τις δυσκολίες

Read MoreΤο τριήμερο 21-23 Φεβρουαρίου η κολυμβητική κοινότητα της Κύπρου συμμετείχε στους Παγκύπριους ατομικούς αγώνες οι οποίοι αποτελούσαν τη σημαντικότερη διοργάνωση για τη χειμερινή περίοδο. 
Ο όμιλός μας έλαβε μέρος με 29 κολυμβητές σε 85 ατομικά αγωνίσματα. Αν και ''λαβωμένοι'' από τη μακρόχρονη (πεντάμηνη) απουσία από τις προπονήσεις λόγω έλλειψης κολυμβητηρίου, οι κολυμβητές μας στηριζόμενοι στις εξαιρετικές τους ικανότητες απέδωσαν εκπληκτικά.Ο απολογισμός μετά το τέλος των αγώνων ήταν 29 μετάλλια. Από αυτά τα 3 ήταν χρυσά, τα 11 αργυρά και τα 15 χάλκινα. Συνολικά 12 κολυμβητές ανέβηκαν στο βάθρο των νικητών. Πρώτες θέσεις κατέκτησαν οι Ροδόλφος Ανδρέου, Μαριλένα Σπύρου και Λοΐζου Ιάκωβος. Εξαιρετικές επιδόσεις είχαμε από τον Αδάμο Λοΐζου στα 1500 ελεύθερο παίδων, από τον Αντρέα Γαβριήλ στα 400 ελεύθερο παίδων, το Γιώργο Κάρυο στα 200 πρόσθιο παίδων, το Ξενοφών Ισαάκ στα 200 ύπτιο παίδων. Έγιναν πολλά ατομικά ρεκόρ από όλα τα παιδιά, και είχαμε ευχάριστη έκπληξη από τους, Βαρβάρα Κεχαγιά και τον Αντώνη Νικολάου για τη εντυπωσιακή πρόοδο τους. Από τους ''μικρούς'' μας ξεχώρισαν οι δίδυμοι αδελφοί Θεοδώρου - Ανδρέας και Αλέξανδρος κατακτώντας συνολικά 5 μετάλλια.

Register to read more...

Είναι ωραία η Θάλασσα

Read MoreΜια απρόσμενη και εκτός προγράμματος επιτυχία περίμενε τους κολυμβητές μας στο Παγκύπριο πρωτάθλημα ανοικτής Θάλασσας το Σαββατοκύριακο 5-6 Οκτωβρίου στη Λάρνακα. 
Οι κολυμβητές μας κατέκτησαν τη 3η θέση στη γενική βαθμολογία του πρωταθλήματος.
Ο Όμιλος μας στηρίχθηκε σε νέους κολυμβητές και αρκετοί από αυτούς αγωνίστηκαν για πρώτη φορά σε αγώνες ανοικτής θάλασσας.
Την ευθύνη της διοργάνωσης του πρωταθλήματος είχε η Κυπριακή Ομοσπονδία κολύμβησης και πήρα άριστα για ακόμα μια φορά.

Register to read more...

Ο Λούκας ξεκίνησε

Read MoreΟ κολυμβητής του ομίλου μας Λούκας Κουτσόλουκας έλαβε μέρος στους πρώτους κολυμβητικούς αγώνες στην Ελλάδα.
Ο Λούκας από το Σεπτέμβριο έχει μετακομίσει στην Αθήνα για σπουδές στο Εθνικό Μετσόβιο πολυτεχνείο Αθηνών στο τμήμα μηχανολογίας.
Παράλληλα συνεχίζει τις προπονήσεις με την ομάδα του Ποσειδώνα Ιλισίων.
Το Σαββατοκύριακο 16-17 Νοεμβρίου έλαβε μέρος στη προκριματική ημερίδα Grand Prix στο Χαλάνδρι.
Ο Λούκας τα πήγε περίφημα και έδειξε ότι βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση.
Τα αποτελέσματα:
50 ελεύθερο 25,12 ήταν 14ος σε 173 συμμετοχές
100 Μ.Ατομική 1.03,04 ήταν 8ος σε 83 συμμετοχές
50 ύπτιο 31,20 23ος σε 75 συμμετοχές
50 πεταλούδα 28,67 33ος σε 147 συμμετοχές

Ενημέρωση - Σεπτέμβριος 2019

Read MoreΟ Ναυτικός Όμιλος Κωνσταντίας θέλει να ενημερώσει τα μέλη του για τις εξελίξεις και τα προγράμματα προπονήσεων της νέας περιόδου. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ανακοίνωση
Κατεβάστε την ανακοίνωση





Είπαν...

Στο τέλος, είναι η έξτρα προσπάθεια που ξεχωρίζει τον νικητή από τη δεύτερη θέση. Η νίκη ωστόσο απαιτεί πολλά περισσότερα. Ξεκινά με πλήρη έλεγχο των βασικών. Μετά χρειάζεται πάθος, αποφασιστικότητα, πειθαρχία και αυτοθυσία. Και, τελικά, απαιτεί μια γερή δόση αγάπης, δικαιοσύνης και σεβασμού για τον αντίπαλο. Βάλε όλα αυτά μαζί και ακόμα κι αν δεν κερδίσεις, πώς γίνεται να χάσεις
Jesse Owens


Η αυτοπεποίθηση είναι μεταδοτική. Το ίδιο και η έλλειψή της. 
Vince Lombardi προπονητής ράγκμπυ

Πληροφορίες για την κολύμβηση

Ο όμιλος μας στο youtube

Προσεχείς εκδηλώσεις

No events

Who's Online

We have 18 guests and no members online

Οι επισκέψεις μας

5439331
Σήμερα
Χθές
Αυτήν την Εβδομάδα
Προηγούμενη Εβδομάδα
Αυτόν τον Μήνα
Προηγούμενος Μήνας
Σύνολο
72
1880
14777
5392233
72
95757
5439331

2020-10-01 01:22:32
© 2013 Ναυτικός Όμιλος Κωνσταντίας  |  All rights reserved.